ACE1 fitness
脂肪燃焼プログラム HIIT|茨城県のフィットネスジムで「バイオサーキット」初導入! 守谷市「ACE1 fitness(エースワンフィットネス)」

HIIT

脂肪燃焼プログラム HIIT

話題の脂肪燃焼プログラム

HIIT
ヒート

High Intensity Interval Training
  • 1= 45分の効果
  • 14分の運動

1日たったの4分、短時間で痩せる!!

20秒間の運動と10秒間の休憩を8回繰り返すだけの
たった4分間のトレーニング!
トレーナーと一緒に楽しく脂肪燃焼トレーニング!!

短時間で結果を出す
オリジナルトレーニング

  • 全身の引き締め
  • ぽっこりお腹の解消
  • 脂肪燃焼効果
  • 姿勢改善
  • 短時間で結果を出すオリジナルトレーニング|脂肪燃焼プログラム HIIT|茨城県のフィットネスジムで「バイオサーキット」初導入! 守谷市「ACE1 fitness(エースワンフィットネス)」
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