ACE 1fitness2月イベント

⭐️2月〜STAR!イベントのお知らせ⭐️
みなさんこんにちは!
年末年始が過ぎて、お正月太りに悩まされていませんか😫?

そんな皆さんのために、新イベントを導入します!
それは、、、『HIITトレーニング』!
高強度のインターバルトレーニングで代謝を必然的に上げていきます🔥

最近、トレーニングのルーティーンが一定になっていませんか?
身体には学習能力が付いていて、トレーニングルーティーンに変化を起こさないと、なかなか痩せづらくなって来てしまうのです。
ダイエットの落とし穴ですね🥲
HIITトレーニングではトレーナー指示のもと、4種類のトレーニングを数セット行います。心臓と肺を強くして、脂肪の燃焼効率を上げて行きます💪🏻

【15分間のHIITトレーニング】
参加費:無料
定員:3名
持ち物:シューズ、気合い
実施スケジュール:店舗にてご確認下さい。
※事前予約も承っております。当日飛び入り参加も可能です。

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