こんにちは😃ACE1fitnessトレーナーのTAKAです。
さぁ，いよいよ夏本番ですね！
クーラーのかかせない季節です
熱中症にも気をつけなくてはいけませんが、クーラー病と言う病名がある事を最近しりました。
どーゆう症状かと言うと、冷房が効き過ぎている室内にいたり、暑い室外と冷えた室内を行き来したりしているうちに、自律神経のバランスが崩れて体調不良を引き起こすものだそうです。
因みに私は、めちゃめちゃ暑がりです(^_^;)
筋肉を付けてしまえば代謝が上がるので、冷え性の方などは、ぜひ
ACE1でのトレーニングをおすすめ致します👍
マッスルボディで冷え性、クーラー病とは、おさらばしましょー❗️
トレーニングについて分からない事があれば、TAKAまでお問い合わせ下さい。
皆様の、ご来店心よりお待ちしております🙇♂️
茨城初！AI機能搭載のマシンが
あなた専用のトレーニングを提案します！
https://ace1fitness.jp/facility/biocircuit
