おはようございます！
ACE1fitnessスタッフのAkariです🔅
チョコレート、お好きな方多いと思います！
私は最近でこそ、チョコレートを食べることは少なくなりましたが、以前はほぼ毎日のように
食べていました…
チョコレートには中毒性があるというのはよく聞く話で、実際、食べない日が何日か続くと、それほど食べたいと思わなくなった…という経験がある方もらっしゃるのではないでしょうか？
無性に食べたくなったモノから今のあなたに必要な栄養素が一目でわかる お役立ち表をTwitterで目にしたので、みなさんにも見ていただくたく…
今 あなたが
🍫チョコを無性に食べたくなったら
マグネシウムが足りていません
無性に食べたくなったモノから
今のあなたに必要な栄養素が
一目でわかる お役立ち表です pic.twitter.com/sV15uPikpn— 和丸号 (大塚和之) (@kazumarugou) October 13, 2022
(写真)
何かを無性に食べたくなるときには、足りない栄養素があるかららしいです。
是非、日頃の食生活にお役立てください。
それでは👋
茨城初！AI機能搭載のマシンが
あなた専用のトレーニングを提案します！
