こんにちは🍲ACE 1fitnessスタッフのジョージです！
寒くなってきました⛄️こんな時期はお鍋に限りますね！ちなみに私はキムチ鍋がかなり好きです
さて今回はお鍋に入れて美味しい今旬な野菜、これから旬の野菜たちをご紹介します！
旬の食べ物って美味しいだけじゃなく、栄養価も高くなってるんです！まさに一石二鳥ですね✨
それでは早速…
↓↓↓↓↓
・白菜
・長ネギ
・水菜
もう私が言わなくても入ってそうなものですね😅
でも考えてみると、そんな旬なものがしっかり入るお鍋って凄くないですか！？
昔の人ってそう言うことも考えて作ってたんですかね🤔
残った汁には旨みがいっぱいなので雑炊で〆るのも良いですよね！
でも、塩分がそれなりに入っているのでちょっと注意です⚠️
寒いときに食べるお鍋って格別ですよね✨そんなお鍋で体を温めるのも乙なものです
皆さんはこの冬、どんなお鍋を食べますか？
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