BIG3「デッドリフト」「スクワット」「ベンチプレス」 の世界記録を紹介です!

こんにちは🌐ACE1fitnessスタッフのジョージです!

動物の握力で一位の動物はゴリラだそうです。
その数値なんと500kg以上🙄ちなみにゴリラの学名は「ゴリラゴリラゴリラ」です。
ゴリラがゲシュタルト崩壊してしまいますね🦍🦍🦍

さて地球の生物のとんでもない数値を見ましたね
しかし意外にも人間は動物界の中でも5位に当たる握力の持ち主なんですって!
世界記録だとなんと192kgもあるそうです📖

と言うわけで今回は人間達の偉大な記録をご紹介します!
ここではBIG3と言われる
「デッドリフト」「スクワット」「ベンチプレス」
の世界記録を紹介です!

では早速…
↓↓↓↓↓
「デッドリフト」
俳優のハフソー・ユリウス・ビョルンソン選手 1104lb(約501kg)❗️

「スクワット」
Nathan Baptist選手 1278lb(約571.5kg)❗️

「ベンチプレス」
ポール・タイニー・ミーカー選手 1102lb(500kg)❗️

とんでもないですね…
皆さんもこれをみてモチベーションに繋げてください☺️

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