こんにちは！トレーナーのTOMOです！
新年度に入り、新しい環境での生活がいかがでしょうか？
新しい環境に適応することが得意な方や、
苦手とする方は分かれますね。
かつての私は、
新しい環境に慣れることが苦手な人間でした。
特に学生時代。学校での集団生活は
1年が終わるたびにクラス替えがあり、親しんだ先生も変わる。
この変化がすごく嫌でした。
幼稚園には毎日大泣きしながら登園しているし、
小学校に上がってからも、毎日不安で大変でした。
そんな私の性格を変化させたのは、運動です。
小学校でミニバスにスカウトされて始めたのです。
内気な性格に少しづつ変化をもたらし、
高校卒業まで続けました。
最初は集団生活の息苦しさや、対人関係の難しさなど
運動より息が詰まることが多くて、速攻で挫折しました。
しかし、さすが「運を動かす」運動。
時間をかけて人を変える力があります。
私自身が実感しました。
実体験こそが更なるレベルアップに繋がりますね。
トレーニングジムでは、
コミュニティを求められる方や、
1人で黙々とやりたい方と別れます。
ACE1fitnessのトレーナーはそこを判別することが可能です。
だからと言ってコミュニケーションを取らない訳ではありません。
新たな一歩として、“トレーニングジムに通ってみる”
日常に入れて頂いて後悔はさせません。
守谷に来た際には、
ぜひご見学だけでもお待ちしております😌
By TOMO
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