こんにちマッスル✋
エースワンフィットネストレーナーのTAKAです。
さて本日は、僕のトレーニング時の大切な相棒を紹介していきたいと思います😆✨
まずは、パワーベルト❗️スクワット、デッドリフトに絶大な効果を発揮します。腹圧をガッツリかけて高重量に挑みます😁
次にパワーグリップ❗️高重量を扱う際にも握力がつぶれません😁
そしてリストバンド❗️手首をガチガチに固めて怪我を防ぎます😁
色々なトレーニングギアがありますので、興味ある方は、いつでもお声掛け下さい。
フリーウエイトでメリハリボディ作っちゃいましょー👍
アクロスモール守谷にお越しの際はぜひチラッと覗きに来てみて下さい❗️