こんにちは！
ace1fitnessトレーナーのNaokoです！
桜がかなり咲いてきましたね🌸
別れと出会いの季節です。
学生時代は1年の変化がとても大きかったのですが、大人になると年度が変わるタイミングで大きな変化は少なくなりました。
だからこそ、自分で何かを変えるタイミングにしようと毎年思います。
私は最近、新しいジャンルの運動ややったことのない運動に対して興味が薄くなってきていると感じました💦
トレーナーとして新しい情報収集って欠かせないはずなのに😱
「きつそうだから…」
「私には無理そうだから…」
とやらない言い訳ばかりしていた自分に気づき、トレーナーの私がこんなことではイカン！と思い4月からは色々な運動にチャレンジします！
（思いますだとやらない方に進みそうなのでやります宣言✋）
まずは、ピラティスマシンを使ったピラティスとアシュタンガヨガを4月中にやってきます！
何か始めるなら今です！
皆様も一緒に新しいこと始めませんか？😆
ace1なら運動初心者の方でも安心して始められますよー！
お待ちしております✨