こんにちは！ACE1fitnessスタッフのAkariです🔅
ゴールデンウィークまであと数日！旅行やBBQ、一日ダラダラするのも！楽しみですね〜😍
私は大学で研究ですが(2回目)
今日は私が普段取り組んでいるスポーツを紹介します〜🙌
名前は表題の通り、
｢オリエンテーリング｣
です。
オリエンテーションとかオリエントとかと間違えられがちです。
地図とコンパスだけを使い、決められたポイントを巡る、タイムを競うスポーツです。
富士や日光の山林、その辺の公園や大学のキャンパスなんかを走ります。🏃♂️
競技中の平均の心拍数が160ほどで、標高1kほどの場所で行うこともあり、その状態が長いレースだと2時間弱つづきます。かなり負荷のかかる競技です。💪
先日BSプレミアムのグレートトラバースでも競技の様子が放送されていた、最近注目のアウトドアスポーツなのです！👀
グレートトラバースはこちらから⬇️
(URL)
私も学連の一員として制作に携わっている動画があるのでYouTubeで検索してみてください🔎
山はなかなか行けないよと言う方にはアクロスモール守谷にある
ACE１fitnessのランニングマシンでも世界のいろんな場所を走れちゃいます！！！
それでは👋
茨城初！AI機能搭載のマシンが
あなた専用のトレーニングを提案します！
https://ace1fitness.jp/facility/biocircuit
