オリエンテーリングって知ってますか?

こんにちは!ACE1fitnessスタッフのAkariです🔅

ゴールデンウィークまであと数日!旅行やBBQ、一日ダラダラするのも!楽しみですね〜😍
私は大学で研究ですが(2回目)

今日は私が普段取り組んでいるスポーツを紹介します〜🙌

名前は表題の通り、
「オリエンテーリング」
です。
オリエンテーションとかオリエントとかと間違えられがちです。

地図とコンパスだけを使い、決められたポイントを巡る、タイムを競うスポーツです。
富士や日光の山林、その辺の公園や大学のキャンパスなんかを走ります。🏃‍♂️

競技中の平均の心拍数が160ほどで、標高1kほどの場所で行うこともあり、その状態が長いレースだと2時間弱つづきます。かなり負荷のかかる競技です。💪
先日BSプレミアムのグレートトラバースでも競技の様子が放送されていた、最近注目のアウトドアスポーツなのです!👀

グレートトラバースはこちらから⬇️
(URL)

私も学連の一員として制作に携わっている動画があるのでYouTubeで検索してみてください🔎

山はなかなか行けないよと言う方にはアクロスモール守谷にある

ACE1fitnessのランニングマシンでも世界のいろんな場所を走れちゃいます!!!

それでは👋

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