こんにちは😃
トレーナーのTAKAです
いきなりですが、みなさんは、パンやラーメン
好きですか？美味しいですよね！
原料は、小麦です。
ですが現代の小麦に待った❗️がかかってます。
今の小麦は、改良されてグルテンが多量に含まれています。
これにより糖尿病、肥満、心臓疾患などの原因になります。
でもメディアは、絶対に小麦が毒とは言いません。
先進国の日本で癌、糖尿病、心臓疾患が、多いのは、
小麦を使った食がかなり多いからと言われてます。
もし、気になったら、皆さんググッてみてくださいね。
信じるか信じないかは、あなた次第です‼️
次回は、マーガリン❗️トランス脂肪酸の闇
ぜってー見てくれよな‼️
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