皆さんこんにちは！
トレーナーのTOMOです🫶
突然ですが、
みなさんは肩こり、持ってますか？
それとも腰痛持ち？
もしかして、どっちも😅？
なんてことはザラにあります😌
むしろ、痛いところがない人の方が珍しいと思います。
その痛み、改善しようと思ったことはありますか？
でも、改善しようと思ってなかったら
きっとこの記事を読んでいないでしょう。
何かの解決になりそうだから、
観てくれていますよね。
残念ですがこの記事を読んでいるだけでは、
肩こり・腰痛は良くなりません。
では、どうすればいいでしょうか🫣
・なぜこの痛みがあるのか
・どこからきているのか
・最近の生活スタイルはどうか
などさまざまなことを考えて、
一つ一つ解決しなければいけないのです。
ACE1にはさまざまな知識を持ったスタッフが勢揃いしています。
皆さんのその痛み、
医者でもない、治療院でもない、
スポーツクラブに任せてみてください🫡
一緒に解決していきましょう☺️
BY TOMO
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