みなさんは肩こり、持ってますか? それとも腰痛持ち? もしかして、どっちも😅?

皆さんこんにちは!
トレーナーのTOMOです🫶

突然ですが、
みなさんは肩こり、持ってますか?
それとも腰痛持ち?
もしかして、どっちも😅?

なんてことはザラにあります😌
むしろ、痛いところがない人の方が珍しいと思います。

その痛み、改善しようと思ったことはありますか?

でも、改善しようと思ってなかったら
きっとこの記事を読んでいないでしょう。

何かの解決になりそうだから、
観てくれていますよね。

 

残念ですがこの記事を読んでいるだけでは、
肩こり・腰痛は良くなりません。

では、どうすればいいでしょうか🫣

・なぜこの痛みがあるのか

・どこからきているのか

・最近の生活スタイルはどうか

などさまざまなことを考えて、
一つ一つ解決しなければいけないのです。

ACE1にはさまざまな知識を持ったスタッフが勢揃いしています。

皆さんのその痛み、
医者でもない、治療院でもない、
スポーツクラブに任せてみてください🫡

一緒に解決していきましょう☺️

BY TOMO

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