こんにちは⛄️ACE1fitnessスタッフのジョージです！
皆さん12月14日の双子座流星群は観ましたか？私は知っていたら毎年観てます！…ひとりで🙂
今年は初めて火球が見れたのですごく満足でした！
さてみなさん、12月22日はなんの日だか分かりますか？
正解は「冬至」です！
冬至は一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。
別名を「一陽来復(いちようらいふく)の日」と言うみたいです🎓
そんな冬至、かぼちゃを食べたり ゆず湯に入ったりしますが、なぜそんなことをするか知っていますか？
それにはしっかりとした昔の人なりの理由があったんです！
それは…
↓↓↓↓↓
ゆず湯
血行促進で冷え性を和らげたり、体を温め風邪の予防になる
かぼちゃ
保存性がよく、作物が採れない冬に食べられる緑黄色野菜
冬至は”冬至＝湯治“と語呂合わせから来ているみたいです！
なので無病息災を願ってのゆず湯だったり栄養があるかぼちゃを食べていたんですね✨
冬至を境に運気が上がると考えられており、無病息災を願うのもまた理にかなっていますね！
茨城初！AI機能搭載のマシンが
あなた専用のトレーニングを提案します！
