皆さんこんにちは！
トレーナーのTOMOです🌟
今回紹介するマシンは…
③ローロウ
肩甲骨周りを動かすことで、肩周りのエクササイズが可能です🌟
👑こんな方におすすめ👑
女性💁♀️背中が脂肪や余分な肉で埋まっていて肩甲骨のラインが出ていない方
男性💁♂️むやみめったらにベンチプレスしか行っていない方
背中のエクササイズはとにかく《引く》ことが大事！
肩甲骨の可動域を広げてあげないと、
そもそものエクササイズが非効率に🥶
背中って自分からは見えていないけど、
実は他人からの目が1番付くところでもあります🤭
継続こそがダイエット🔆
茨城初！AI機能搭載のマシンが
あなた専用のトレーニングを提案します！
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