こんにちは🐈ACE1fitnessスタッフのジョージです！
猫って視力が人間の10分の1程度なんですって
ただ動体視力はとても良いみたいで、素早い獲物も捕らえる事ができるそうで😼
さて今回は「猫背」についてです！
猫背は現代人の約7割がそれに該当しているらしく、現代病と言っても過言ではないでしょう🎓
そんな猫背ですが姿勢が悪く見えるだけでなく
“太る原因”にもなっているのは知っていますか？
何故そうなってしまうというと…
↓↓↓↓↓
・正しい姿勢を保つ筋肉が衰える
・内臓を支える骨盤が歪み、消化機能に影響を与える
そして姿勢が悪いと太って見えてしまうことも😱
いくらスタイルが良くても姿勢が悪ければ意味ないですよね
最初にも言いましたが、現代人の約7割が猫背です
なので猫背を改善すれば、他の人と差がつけられるって事です✨
見た目も良くなり、太る原因の一つを排除できるのはお得じゃないですか？
皆さんも普段の姿勢に気をつけてみてください！
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